RTG 오메가3 효능, 고르는법, 오메가3 부작용
심혈관 질환의 위험을 줄이고, 염증 반응을 완화시키며, 혈중 중성 지방의 수치를 감소시키는 등의 다양한 건강 이점을 가진 오메가3는, 그 어느 때보다 중요한 건강기능식품으로 자리 잡고 있습니다. 더구나, 치매 예방에도 효과적인 것으로 알려져 있어, 오메가3의 인기는 급증하고 있습니다. 이러한 상황 속에서, 다양한 종류의 오메가3 제품들이 시장에 출시되고 있어, 소비자들의 선택의 폭을 넓혀주고 있습니다. 그렇다면, 오메가3의 실제적인 효능은 무엇일까요? 오메가3를 현명하게 고르는 방법은 어떤 것들이 있을까요? 또한, 오메가3 섭취 시 주의해야 할 부작용은 어떤 것들이 있을까요? 이러한 궁금점에 대하여 알아 보도록 하겠습니다. 오메가3 효능 오메가-3 지방산의 건강상 이점에 대해서는 오랜 연구 기간 동안 논..
2023. 7. 28.
인플루엔자 전파, 증상, 치료방법 및 치료제, 예방 방법
목차 인플루엔자 전염되는 방식, 전염시 나타나는 증상, 효과적인 치료방법 및 치료제, 예방방법에 대하여 알아 보겠습니다. 인플루엔자의 전파 일반적으로 독감으로 알려진 인플루엔자는 감염된 개인이 기침이나 재채기를 할 때 호흡기 비말을 통해 주로 사람에서 사람으로 전염됩니다. 코로나 바이러스와 매우 흡사한 특징을 지니고 있습니다. ※질병 관리청에서 실시간 확산되고 있는 전염병 정보를 확인 하실수 있습니다. 질병관리청 바로가기 인플루엔자의 증상 인플루엔자는 일반적으로 갑작스러운 발열(38℃ 이상), 두통, 근육통 및 전신 피로를 나타냅니다. 인후염, 콧물, 코막힘, 기침 등의 호흡기 증상도 만연합니다. 소아에서는 메스꺼움, 구토, 설사 등의 소화기 증상이 나타날 수 있습니다. 인플루엔자 치료 독감 환자는 일반..
2023. 7. 25.
건강보험자격득실확인서 누구나 쉽게 인터넷 발급방법
오늘은 국민건강보험공단 홈페이지에서 인터넷 발급을 통해 누구나 쉽게 건강보험자격득실확인서를 받는 방법에 대해 알아보겠습니다. 건강보험자격득실확인서란? 국민 건강보험공단에서 발급하는 문서로, 자신의 건강보험 가입 내역과 현황을 확인할 수 있습니다. 직 장 가입자, 지역 가입자, 지역 세대주, 지역 세대원, 직장 피부양자 등 다양한 가입 형태를 한눈에 파악할 수 있습니다. 주로 이직, 취업, 대출 이자 지원금 신청, 학자금 대출, 장학금 지원 등의 경우 제출이 필요한 서류입니다. 자, 그럼 건강보험자격득실확인서를 간편하게 발급받는 방법을 살펴보겠습니다. 1.아래 이미지를 클릭국민건강보험공단 홈페이지에 접속하여 로그인을 완료합니다. 2.방문자별 맞춤 메뉴에서 '개인' 카테고리를 선택하고 '자격득실확인서 발급'..
2023. 7. 20.
일사병 원인 증상 치료 방법 및 대처요령 병원안내 예방 음식
강한 햇빛이 내리쬐는 요즘 일사병은 자주 발생하는 질병입니다. 이번 포스팅에서는 일사병의 원인과 증상, 치료와 대처법, 병원정보, 일사병 예방법, 구호를 위해 섭취해야 할 필수식품에 대해 알아보도록 하겠습니다. 일사병 원인 열피로는 더운 곳에서 격렬한 운동을 하거나 장시간 햇빛에 노출될 때 발생합니다. 구토와 같은 느낌, 어지러움, 두통, 발작 등의 증상이 나타날 수 있으며 경우에 따라 일시적으로 쓰러질 수도 있습니다. 더위 피로는 여름철, 특히 오후 2시에서 3시 사이의 고온 시간에 가장 흔합니다. 일사병 증상 체온이 약간 상승할 수 있지만 일반적으로 41°C 미만을 유지합니다. 지속적인 발한이 있고 탈수가 발생할 수 있습니다. 두통, 쇠약, 식욕 부진, 현기증과 같은 증상이 일반적입니다. 열피로를 적..
2023. 7. 20.
